בלוג יציבה, שימוש נכון בגוף וארגונומיה

בלוג חדש נולד! שלום, אני יפעת ואני פה לשתף ולייעץ בכל נושא הקשור ליציבה נכונה וארגונומיה

השארת תגובה

טיפ טיפה על עצמי: סיימתי מכללת וינגייט לפני 14 שנה במגמת טיפוח יציבה.    עד היום התנסתי במקצועות שונים בתחום הספורט והבריאות כשבשנה האחרונה החלטתי להתמקד בנושא אחד שהתמקצעתי בו, טיפחתי אותו ואפשר לומר שהתאהבתי בו – יציבה נכונה – החל באתגר של ליישר את גבם הכפוף של הסובבים אותי ועד שינויים קטנים אך גדולים בסביבת העבודה שלהם.

אפשר לומר שאני חיה ארגונומיה ויציבה 24 שעות ביממה, והסיפוק שבשינוי ובשיפור מלווה אותי כל השעות האלו

זה לבנתיים , המשך מחר

יפעת

מחבר: יפעת לוי

בוגרת תואר ראשון בהוראת חינוך גופני במכללת וינגייט שנת 2000, התמחות בטיפוח יציבה לילדים ומבוגרים. כמו כן בוגרת לימודי ספורתראפיה במכון וינגייט, ארגונומיה במכללת וינגייט, ופילאטיס באקדמיה של תמי קיס. ניסיון מקצועי כמנהלת ומדריכת קבוצת הרזייה וכושר בהרצליה ושוהם בשיתוף עם יאיר קרני. מדריכה על תקן פיזיולוגית במכון שיקום לב בבית חולים "שערי צדק" וב"עזרה למרפא" של הרב פירר מאמנת כושר אישית בחדר כושר "פרופיטנס" ומטפלת בליקויי יציבה נוער ומבוגרים באופן פרטי. מדריכת אירובי,עיצוב ופילאטיס באינטל יקום, מכון הגיאולוגי, מרכז ספורט ארנון, וספורטן שוהם. מאמנת קבוצות הליכה סטודיו C ומדריכת שחייה שיעורים פרטיים וקבוצות בנווה אביבים וצהלה. כיום מעבירה הרצאות בנושאי ארגונומיה ויציבה נכונה, יועצת ארגונומית לפרטיים ומקומות עבודה ,מטפלת בליקויי יציבה לילדים ומבוגרים ומדריכה במכון שיקום לב "עזרה למרפא" בבני ברק.

להשאיר תגובה

הזינו את פרטיכם בטופס, או לחצו על אחד מהאייקונים כדי להשתמש בחשבון קיים:

הלוגו של WordPress.com

אתה מגיב באמצעות חשבון WordPress.com שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת גוגל

אתה מגיב באמצעות חשבון Google שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Twitter

אתה מגיב באמצעות חשבון Twitter שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

תמונת Facebook

אתה מגיב באמצעות חשבון Facebook שלך. לצאת מהמערכת /  לשנות )

מתחבר ל-%s